У суботу, 2 серпня, Форум молодих лідерів України організував для своїх учасників тренінг із мистецтва розвитку та управління енергією – Тайцзи. Тренінг провів інструктор Українського клубу «Тайцзи-цюань школи Ву» Андрій Ходоренко.

Заняття проходило у Національному ботанічному саду ім. М.Гришка НАН України у м. Києві. Андрій Ходоренко розповів про Тайцзи (з китайської – «Велика межа») та школу Ву, її майстрів і засновників в Україні, про мистецтво можливого і неможливого, яке дозволяє відкрити нові грані власної особистості.

Учасники тренінгу змогли виконати та вивчити 2 форми (комплекс рухів) із 83, а також відчути на собі дію енергії під час Туй Шоу. Практика Туй Шоу, або практика «штовхаючої руки» з партнером, розвиває навики самозахисту. Завдання полягає у тому, щоб вирвати з корінням супротивника, залишившися самому міцно укоріненим. Ніхто з бажаючих не встояв на місці проти внутрішньої енергії Андрія.

У результаті тренінгу форумчани зрозуміли, що осягнення мистецтва Тайцзи-цюань допоможе їм досягти нових звершень; упорядкувати свої думки; відкрити те, що всередині тебе; знайти вищий шлях для здорового та гармонійного життя та відкрити для себе Істину.

Форум молодих лідерів України висловлює щиру вдячність інструктору Українського клубу «Тайцзи-цюань школи Ву» Андрію Ходоренку за проведене заняття для молодих лідерів.

___________________________________________________ 

Тайцзи-цюань є витонченою системою фізичних вправ і бойовим китайським мистецтвом, яке зародилося біля 1000 р. н. е., а зараз завойовує все більше і більше прихильників на Заході. Це унікальна китайська система м’якого бойового мистецтва, яка включає правильне дихання, медитацію і вправи, що виконуються як набір безперервних, округлих і плавних рухів, в яких беруть участь усі без винятку частини тіла. Мета рухів у Тайцзи-цюань полягає в координації тіла і розуму. Оскільки ці рухи виконуються в стані розслаблення, легко та граціозно, вони не вимагають ні активних навантажень на серце, ні перенапруження м'язів і підходять для людей різного віку.

Стиль Ву вважається одним із найм’якіших і внутрішніх стилів Тайцзи-цюань. В українському клубі практикується напрямок, який привіз до Києва майстер Му Ванчен на початку 90-х рр. У 2000 р. Му Ванчен передав школу своєму кращому учню Олександру Балакіну. Особливостями стилю Ву є: повільний темп, безперервність, округлість рухів, єдність усіх частин тіла.